疫情下的支援小建議
熱線運作時間 | 星期一至五：上午九時至晚上十時 ／ 星期六：上午九時至下午一時 （公眾假期休息）
疫情持續，減少聚會有助減輕醫療負擔，但對仍在復原路上的性暴力幸存者而言，疫情卻斷了他/她們的支援網(朋友/社工/其他支援者)，因此，家人的支援變得尤其重要。我們明白幸存者家人及其他支援者可能會感到無從入手或憂慮，故整理了以下「支援小建議」以供參考。
適當的關心可令幸存者知道她/他並不孤單，如留意到她/他情緒波動，可鼓勵她/他致電風雨蘭熱線向輔導員傾訴。
疫情期間，風雨蘭熱線及服務照常。
TO：受害人家人
要CARE人，先要CARE自己
突如其來的支援重任可能會讓您感到吃力和不知所措， 甚或擔心自己未能好好照顧受害人，各種感受可能會令您受壓， 想讓您知道照顧自己的情緒都是重要的，您的感受都是被接受的。
TO：受害人家人
CARE自己小建議
彼此留家時間多了，照顧壓力也許更大，更需要私人時間喘息一下 累了休息並沒有錯，休息也不需理由啊，可為自己安排休息時間，放鬆一下(定下日期、時間、大概內容) 可以找其他支援者如家人和朋友暫代照顧工作，好讓您能休息一下 留意自己當下感覺，如感覺累了，可容許自己暫時抽離或找方法放鬆，如深呼吸數下、喝杯喜歡的飲料、聽一首歌等 可與您信任的人分享自己的感受 如有需要，可向其他人或風雨蘭或區內的社會服務尋求支援
TO：受害人家人
支援小建議
表達關心 向她/他表達自己的關心和 願意隨時聆聽的信息
尊重個人空間 讓她/他知道您明白她/他可能需要有自己的空間，她/他不會被打擾
善用科技 保持相當距離，不等於要斷交，可與她/他或鼓勵她/他以通訊軟件與親友聯絡
支援小建議：營造安全舒適的空間
留家時間多了，可藉此一同整理家居，轉換心情。 可考慮添置植物/香薰，增加舒適感令彼此留家更自在。
支援小建議：創造留家之快樂時刻
計劃可在家進行的共同活動， 如學煮新菜式、踏上烘焙之路、 追看劇集/電影、做簡單運動等
TO：其他支援者
支援小建議
作為受害人的支援者，無法親身陪伴或令您感到無力， 憂慮她/他的情況會否因而變差。 雖然感覺上可能有差，但事實上，您仍可以陪伴她/他面對：
表達關心及尊重個人空間
善用科技 透過通訊軟件保持聯繫，文字/emoji的擁抱或未如真實的擁抱，但仍能讓她/他感受到您的關心
創造留家共同之快樂時刻 可按您們的喜好以live視像/對話形式分別在家進行同一活動，如在大熱的動森中相聚、同時睇Netflix、烘焙手作時間等，陪伴她/他度過這段時間
支援服務
適當關心可令受害人知道她/他並不孤單。 如留意到她/他情緒波動，可鼓勵她/他致電風雨蘭熱線向輔導員傾訴。疫情期間，風雨蘭熱線及服務照常。風雨蘭熱線亦會為受害人支援者提供意見/支援。
風雨蘭性暴力求助熱線：2375 5322
熱線運作時間：星期一至五：9:00－22:00，星期六：9:00－13:00